ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2015-01-25から1日間の記事一覧

奥深い稲荷山の向こう側

なんやかんやで3日間もランニングから離れていた。 今日は30km走をしたかったけれど、寝坊したので、宇治往復の20km走に変更。 サブ4レースペースの5分半/kmでペース走をするつもりが、久々のランニングで気持ちが前に出すぎて5分10秒/kmで巡行。 余力を残し…