春から初夏にかけて、トレーニングには最高の季節。雨の日も少なかったので「思う存分」トレーニングできた。 5月が終わったので、まずは今年の目標とする月間トレーニング量のおさらい。 スイム:6km、バイク:200km、ラン:100km これに対し、スイムは7回…
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