久しぶりの休日にトライアスロン練
GWの最後の土日は仕事で、平日も毎日残業だらけ・・・。ダメ出しで増える宿題、溜まる新しい仕事にストレスMAX。課税割合？特定収入控除制限？もう頭がこんがらがって、また前髪の毛根前線がジリジリ後退を始めました・・泣
金曜日の深夜、トライアスロンのゴールドコースト大会で頑張る「京都の星」上田選手を応援して土日はトレーニングを頑張る！と決めましたw
雨が上がるのを待ってクロスバイクでプールへ。片手クロールの後に1000mを24分で泳ぎました。今となってはゆっくりペースなので心地よい疲労感です。
プールの後はサイクリングで四条に向かいました。お目当てはパタゴニア。愛用にしてるナノパフというジャンパーのファスナーが壊れていたので修理に出したかったのですが・・・2ヶ月もかかるとのことなので諦めました。7月に計画している富士山に間に合わないと凍えてしまうので・・
せっかく四条まで来たのでワイズロードでお高いウェアを冷やかしたり、先斗町歌舞練場の前を通ったりと自転車らしからぬ所に行ってみました。
そして鴨川の河川敷を通って伏見まで帰りました。
途中までの道はまあまあだったのですが、くいな橋以南はガタガタでした。水たまりもあるし、23のロードバイクだとだいぶ嫌な感じです。でも街中の信号待ちよりマシなのかも。
そして最後はランニング。JR藤森駅を出発して、大岩街道に出て観修寺から山科川の堤防を走りました。醍醐、石田、六地蔵、桃山南口、観月橋、そして24号線の裏道を通って伏見桃山、丹波橋を通ってスタート地点のJR藤森駅に戻りました。
スイム1500m、バイク28km、ラン14km、楽しんで頑張ったおかげで、ほんの少し充電できました！
