ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

プロの技でチェーンクリーニング

珠州トライアスロン直前の週末は秋の気配が漂う宇治田原をバイクトレーニングです。最近始めたパワートレーニングでお店で教わったチェックポイントを気にしつつ走りました。それなりの強度で85km。

f:id:hatatinokarada:20180818165138j:image

そして、珠州に行く前にお店で点検してもらいました。このお店で買ったロードバイクは点検無料です!

f:id:hatatinokarada:20180818165242j:image

チェーンのクリーニングもお願いしたら、真っ黒のスプロケも見兼ねてクリーニングしてもらいました。

f:id:hatatinokarada:20180818165342j:image

黒が白銀になるのは、唸り声が出るほど!チェーンも白銀。注油もしてもらって1000円也。仕事は技と道具ですね。

小栗栖の「パンクワークスジャパン」、オススメの自転車屋さんです!