スイミングの実戦テクニック
トライアスロンでは海や湖を泳ぎます。プールのようにコースロープもなくて、周りの競技者とぶつかりまくり、叩かれまくり、蹴られまくりです。。。でも、海水やウェットスーツを着ている効果で浮きやすいメリットもあります。
外で泳ぐ競技を「オープンウォータースイム」と呼びますが、あまり専門書はありません。そんな中で見つけたのが「スイミング・サイエンス」という本です!
流体力学など難しい内容もありますが、必読すべきは、他の競技者と「縦に並んだ時」と「横に並んだ時」にどの距離のドラフティングが最適か解説されてます!!
実践できるのは2019年のトライアスロンですが、オフシーズン基礎練習と知識を蓄えて過ごします。