ハタチノカラダ

自転車屋さんの朝練は、いつもは伏見から宇治田原まで行くのですが、今回は変則で「トライアスロン練習」です。とは言っても、スプリントディスタンスの距離のうち、スイム以外のバイク20kmとラン5kmを炎天下の中で頑張りました！ まずはバイク20kmです。自転車屋さんの近くの山科川の堤防（石田→六地蔵）が片道1kmなので…