ハタチノカラダ

日曜日の天気予報は雨。仕方がないので、花粉症で不快な朝に早起きをしてロードバイクに乗りました。本当は姫路城マラソンが近づいているのでロング走をしたかったのですが、先週からの右膝痛の再発が怖くて「バイク＆ラン」のメニューで膝への負担を減らすことにしました。 バイクのコースはいつもの宇治田原の猿丸神社か…