ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2014-12-31から1日間の記事一覧

走り納め

今日は走り納めの10km走。 二日酔いだったけれど、5'45"のペースでしっかりと走れた。 流石に大晦日なのでランニングしている人も少なかった。12月は左足腿裏の肉離れからのリハビリに位置づけていたけれど、 ゆっくりペースでLSD中心のリハビリができたので…

隠し釘の打ち方

日本男子の木工たるもの、ネジや釘が見えるのは不粋なのである。 そこで、「ダボ継」や「隠し釘」という職人の技を使う。 でも、公立中学校の技術家庭科で「ダボ穴の開け方」も「隠し釘の打ち方」も教えてくれない。 だからといって、大工さんに丁稚奉公する…