ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2015-01-12から1日間の記事一覧

素敵な酒器が擦り減るまで

連日の宴で、午前中はヘロヘロ。 夕方になっても頭の中は曇っていて、胃腸も重めだけれど、6kmのペース走。 今日のペースはキロ5分ちょいから始めて、最後は4分45秒くらい。 このペースで練習するのは久しぶり。 息を上げて走るのもナカナカいい。1月は故障…