2015-07-31から1日間の記事一覧
腰痛を抱えながら、土日に目一杯のトレーニングをしたせいで、何年かぶりに腰痛がフィーバーしてしまった。 腰を支える腸脛靭帯もどんよりとした張りが続いている。 しっかり休養して痛みをとるまで我慢しかない・・・。7月の月間トレーニング記録 ランニン…
腰痛を抱えながら、土日に目一杯のトレーニングをしたせいで、何年かぶりに腰痛がフィーバーしてしまった。 腰を支える腸脛靭帯もどんよりとした張りが続いている。 しっかり休養して痛みをとるまで我慢しかない・・・。7月の月間トレーニング記録 ランニン…