ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2016-02-15から1日間の記事一覧

京都マラソン1週間前の1時間ペース走

京都マラソン2016まで残り1週間になった。 最後の週末、もう徐々に疲労を抜いていく期間に入っているので走りたい気持ちを抑えつつ、土曜日に1時間のペース走を実施。 走り始めは息がきついけれど、身体が温まれば息も落ち着いてくる。 4時間切りのために想…