ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2020-12-23から1日間の記事一覧

寒い朝は温かい珈琲と季節のタルトを

京都に冬本番がやってきました。朝は愛宕山や比叡山が雪化粧している日もあります。トライアスロンやマラソンに向けた基礎体力づくりは脚への負担が少ないロードバイクで行っているので、休日はたとえ1時間でも乗るようにしています。寒い日も最愛の布団と別…