ストレスを吹っ飛ばせ？バイク&ラン

残業続き、新しい仕事が意味不明だらけでストレスMAX、おかげで久しぶりの更新になりました。何とかサラリーマンを続けながらトレーニングも続けています。

GW初日の今日は3月まで同じ職場だった「上司の上司のそのまた上司」とサイクリングに行きましたw とても気さくで優しい方なので話しやすくて楽しいサイクリングになりました。

御幸橋のさくらであい館で待ち合わせ、嵐山へ。25km/hくらいで巡行して1時間弱で嵐山に到着。むすびカフェで朝ごはんです。

玄米のおむすびが美味いです！600円の値打ちありです。

サイクルスタンドがあるのも嬉しいです。その後は関西医大までサイクリングして、また御幸橋まで戻って解散しました。そして・・・

観月橋から「ごこんさんTT」をアタック！！！9位！！！

「海宝寺TT」もアタック！！！KOM奪還！！！と思ったら1位の方と同着でした。まあ、よし。84kmのサイクリングの締めくくりにいい汗をかきましたw

夕方は、2種目目のランニング。10kmペース走を途中からキロ4分台まであげて走りました。さすがにキツイ。

GW初日、よく頑張りました。stravaのKOMの画面を見てニヤニヤしながら酒を飲んで寝ましたとさ。