ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

父と富士山2017(2日目)

1日目の山小屋は晩御飯を食べた後にすることがないので19時にベッドイン。当然、寝られるはずもなく、携帯を触ったり、あらぬ妄想を繰り広げたり。20時半に消灯しても、たまにウトウトするくらい。1時半に御来光を山頂で見る人たちが出発すると、広々と寝れます。ようやく寝返りも思う存分に。そして4時半に起床して外に出ると・・

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4回目にして初めて「太陽が昇る瞬間」という正真正銘の御来光を拝むことができました。この時ばかりは行き詰まっている嫌な仕事のことも忘れて景色を眺め、夢中で写真を撮りました。D90持ってくれば良かったなあ。

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そして、朝食を食べたら山頂まで2時間弱の登山です。前日にガーミン735の「自動ポーズ機能」をオフにしたので、どれだけゆっくり登っても記録が取れます。この日は八ヶ岳河口湖、山中湖を見ながらの最高の登山になりました。そして7時に10合目に到着です!この場所での記念撮影は3回目ですが、何回来ても感無量です!

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そして噴火口の向こう側にある日本最高峰3776mの剣ヶ峰へ。

神社では古希の父が「高齢登拝者名簿」に記帳して記念品を貰っていました。第1回の「親子で富士山チャレンジ」から目標にしていたので、同行の僕も嬉しいです。毎週、愛宕山でトレーニングして、すごく頑張られたと思います。

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日本最高地点の公衆トイレは300円也。

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カロリーメイトはパンパンです。

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下山は一気に下って3時間弱。途中で間違えないように黄色の富士吉田ルートを辿ります。

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12時前に富士吉田5合目に戻りました。僕も父も怪我なく降りてこれて一安心です。職場へのお土産を買ったらバスで駐車場に向かいます。

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2017年の「親子で富士山」は、天気もコンディションも最高でした。思い切って夏休みを取って本当に良かったと思います。

父と富士山2017(1日目)

2年ぶりに富士山に登ります。初めて来たのは4年前、当時4年生の息子と父と一緒に3世代でチャレンジしました。その時は息子の高山病が酷くて8合目で断念しました。次は3年前、父と2人で見事に登頂を果たしました。その次が2年前、3世代登山に再チャレンジ、6年生になった息子は高山病になりながらも頑張って登頂しました。

そして2017年、古希を迎えた父が富士山に登って「高齢登山者名簿」なるものに名前を書きたいという願いを叶えるため、仕事は夏休みをとって4回目の富士山です。

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協力金を払うと木札が貰えます。昔の缶バッジよりいい感じです。

5合目に着いて1時間ほど高度順応してから出発します。

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持って来ていたバナナ、おにぎり、羊羹で補給しながら宿泊する8合目の山小屋を目指します。

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鳥居荘のまえでgoproで撮影!

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一度は泊まってみたい東洋館。

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7合目から8合目はこんな岩場が続きます。標高3000mを超えると、すぐに息が上がります。

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登山道も山小屋も外国人だらけです。山小屋のスタッフさんは英語ペラペラです。スゴイ!

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雲の切れ間から山中湖や八ヶ岳が見えます。最高の景色です。

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晩御飯はカレーライス。「思っている」より美味しいですw

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ぎゅうぎゅう詰めの山小屋の寝袋でブログを書いたら、ぼちぼち目をつむります。寝返りできない、となりのおじさんが臭い、向かいのおじさんの鼾がうるさい、外国人が大声ではしゃいでいる・・・山小屋ライフは修行です。

 

父と富士山2017(序章)

4年前に初トライした親子3世代富士山。その時は8号目で断念し、翌年に父と登頂に成功。その翌年は3世代登山に再チャレンジして、無事に登頂。それが2年前の事です。

1年お休みして、今年は父とまた2人で富士山へ。部活の忙しい息子はもう一緒には行けないかな。

10時半くらいに京都を出て、17時に富士吉田に到着。北口本宮富士浅間神社にお参り。

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本殿は重要文化財です。

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ヒグラシの鳴く檜の森が素晴らしい雰囲気。

10代、20代に話さなかった分、この機会に父と話をします。

宮武お造り御膳と珍しい自販機

京都駅西側にある梅小路公園一帯を「下西エリア」といいます。鉄道博物館や水族館のある梅小路公園、中央卸売市場、島原花街、西本願寺など、京都人も楽しめるエリアです。

今回は中央卸売市場の近くにある宮武のランチを食べに行きました!前回に行って味とボリュームと値段に感動したのは、2年以上も前になります。それ以来、ずっと行くチャンスを狙っていたのですw

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京都駅からウォーキングで30分弱で到着です。かれい煮付けの日替わり御膳、お造り御膳、海鮮ちらし御膳、どれにしようか悩みましたが・・・

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今回はお造り御膳をチョイス!プリプリのお造りと海の幸の小鉢がたっぷりです。カレー味の小鉢だけが僕的にはアレやったな・・。あとは大変美味しくいただきました!ランチタイムのビールは一人1杯まで、ご飯のおかわりは自由ですw

満腹で島原花街の街並みをブラブラした後、大宮通を京都駅に向かって歩いていると、変な自販機を発見!

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なんと、歯ブラシやさんの軒先にある「歯ブラシ」の自販機です!!!

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歯磨き粉も付いてるみたいですw

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手作り感のある「歯」の絵がたまりませんwww

美味しいランチ、街歩き、西本願寺にお参りして、リフレッシュのための1日になりました。

苦行の後は祇園祭とお買い物

とっくの昔に自覚しているのですが、見た目も年齢も立派な「オジサン」になったので、人間ドックに行ってきました。人間ドックは5歳刻みで行っていて、今回で3回目です。恐怖の胃カメラがあるので、毎年行く気にはとれもなれません。今回も人間ドック専門のクリニックに申し込んで、3000円の追加料金を払って鼻カメラにしたのですが・・・。「鼻カメラは楽だ!」という話をあちらこちらから聞いていたので、「鼻カメラは楽なんだ」と多少は楽しみにして挑んだのですが・・・。大事なことを忘れていました。楽なのは、これまでの経口カメラとの比較であって、何も鼻カメラが楽しいわけではありません!しかも僕の鼻の穴は狭いらしくキツキツでかなり痛かったです・・・涙  それでも涙やら鼻水やら涎やらを海亀並に流して耐えきりました。辛かった〜

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ご褒美は、ランチの無料券です。色々と選べる中から「梅の花」をチョイスしました。鼻カメラのダメージが予想以上に大きくて、一番胃腸に優しそうなお店にしました。久しぶりに嶺岡豆腐を食べましたが、やっぱり美味しい〜。

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その後は四条烏丸付近で、菊水鉾を見て、

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鶏鉾に注意して、

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函谷鉾と長刀鉾を見ました。手ぬぐいや粽は14日からの販売みたいです。

そして、超久しぶりに服やら靴やらをお買い物して歩きました。

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セールが始まっていて、2016年モデルが35パーセント引きで買えました!サイズもあってラッキーです!その後も丸善で文庫本やら、ロフトで文房具を買い込んで、喫茶店へ。

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ずっと気になっていた三条河原町萱島というお店。実は、御幸町のウニールに行ったら無くなっていて、二条のカヌレに行こうと思ったら定休日だったのでした。

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1杯ずつ、ひきたての豆でドリップして淹れてくれます。カウンターでそれを見ているのもなかなか良かったです。

リフレッシュできた1日になりました。

 

「ひ」集めてます!

大阪城トライアスロンが終わって・・・めっきりと更新回数が減ってしまいました。まあ、細々とやめない程度に続けていこうと思います。

相変わらず平日は仕事、土日にストレス発散のために身体を痛めつけるトレーニングを。腰痛が出ないのが何よりです。

今週末は、金曜日の飲み会の疲れを引きずりながらも、土曜日はバイクとラン。日曜日はスイムを頑張りました。いつもなら、その内容をブログに書くのですが、今回は僕がはまっている「ひ」の写真を紹介します。f:id:hatatinokarada:20170709233517j:image

まずは、最初に見つけた「へーひ」です。

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そして「くみひ」

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最後に「さんひ」

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もっとちゃんとした写真を撮るには脚立が必要です。脚立を担いでロードバイク乗れますか???

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ちなみに、「ひ」は「樋門」の「ひ」のようです。漢字は、平戸、久御山、三栖の頭文字っぽいですね。

最近増えだした「ひ」をもっと集めたいので、「ひ」情報WANTED!!!

大阪城トライアスロン2017参戦記

前日は用意でバタバタして結局23時にベッドイン。夜中、強い雨足の音で目を覚ましつつ、4時に起床。今回はスイミングスクールの先輩の車に乗せてもらって会場に向かいます。5時に京都を出て、第二京阪阪神高速を乗り継いで6時前に天満橋に到着。6時過ぎには会場入りできました。京都も大阪も雨は止んでいました!

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事前に記入していたチェックシートを提出して、アンクルバンドをもらって受付完了です。

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僕のトランジットの近くにテレビカメラが。有名人なのかな?

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7時半にはウェットスーツを着てスイムエリアへ。メガネを預けてウォーキングアップなのですが・・・。みんな、石垣にへばりついて忍者スタイルでスタートを待ちましたw 肝心のお堀の水質は???臭いは殆どありませんでした!視界も殆どありませんでした!そんな感じです。

バイクコースは公園内がかなり危なっかしいコース。案の定、「こんなところで抜かす???」という選手が目の前で大転倒!巻き添えを食わないように咄嗟に距離をとって正解でした。

ランは5kmを息を切らせて走りました。思いの外、アップダウンもあってしんどかったです!

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ゴール後にスタンダードを応援していたら雨が降ってきました。トライアスリート2年生、いい思い出ができました。