ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

嵐山に変なトゲトゲが!?

嵐山までサイクリングに出かけたら、河川敷に変なトゲトゲが・・・

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恐竜?オーム?コロナウイルス

 


なんと、正解は茶室なんだそうです。

賛否両論ありますが、たまには先鋭奇抜なものも刺激的でいいのではないでしょうか。

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いつものmusubiカフェでイチゴのタルト

運動せずにスイーツ食べてストレス発散していたら、さすがに太ってきましたww

 

ペンブックス5 茶の湯デザイン (Pen BOOKS)

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  • 作者:ペン編集部
  • 発売日: 2009/10/02
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 
利休にたずねよ

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  • 発売日: 2014/09/14
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お花見トレラン大岩山

家の近所にある大岩山の展望台には少しだけ桜の木があります。

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ゼーゼーと息を切らせてたどり着いた山頂では桜と絶景が待っています!

♪あなたと行きたい大岩山

 

石川さゆり ベスト PBB-33

石川さゆり ベスト PBB-33

  • アーティスト:石川さゆり
  • 発売日: 2008/07/01
  • メディア: CD
 

 

信楽駅前の「フルール」までサイクリング

仕事にかまけて更新が滞っていましたが・・・何とか生きています。。

少し前ですが、友人と信楽のフルールというおしゃれカフェまでサイクリング。

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町家をリノベーションしたカフェ。靴を脱いでスリッパで上がります。

パンケーキが有名ですが、この日は20食限定の豚バラチーズのランチを。

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上品でおいしゅうございました!

帰りは宇治川ラインの「アルモン」でケーキセットを。

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たまにはこんなことで息抜きをしながら生きながらえています・・・涙

 

 

鯖街道ウルトラマラソンに出場します!

開催されれば・・・2020年2月の京都マラソン以来の1年3箇月ぶりの大会出場になります。
目標にしていた五島トライアスロン大会が開催されないので、昨秋からウルトラマラソンとトレランの練習を始めていました。
kyotosiawase.hatenablog.com

 無事にエントリーできたので後は練習あるのみ!と言いたいところですが、右脚のふくらはぎと踵に痛みと痺れが1箇月以上続いているので・・・諦めて通院します。とにかく3月中に治すぞ。
2021年5月16日、鯖街道ウルトラマラソンまで残り2箇月半。

 

週刊 日本の街道(1)京都・若狭街道 鯖街道

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鯖街道 【通常盤】

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  • アーティスト:岩佐美咲
  • 発売日: 2017/01/10
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ツールド愛宕山(手打ち蕎麦サイクリング)

杉花粉が全盛期となってきましたが、この日は北山杉の本場へサイクリングです。
伏見から桂川サイクリングロードで嵐山まで行き、嵯峨から反時計回りで愛宕山をくるっと回ります。
11時 嵯峨をスタートして、国道161号線で細野へ。のんびり休憩しながらだったので12時30分の到着。楽しみにしていたエビノビスクは自販機から消えていました・・・

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13時 越畑のまつばらで蕎麦ランチ
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嵐山でランチの予定でしたが、待ちが1組だけだったので越畑でランチ。
1月は濡れネズミで冷たい蕎麦を食べる罰ゲームでしたが、今回はメニューに温かい蕎麦を見つけましたw ちゃんとメニューは見ましょう!天ぷらそばと炊き込みご飯のセット2300円。美味しいけれど高い。。。
14時に出発して神明峠と六丁峠をえっちらおっちら・・・
15時 嵐山musubiカフェ
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珈琲とタルトを楽しみにして無事にツールド愛宕山をゴール!
美味し!!
獲得標高1,000mあるので、ゆっくり走ってもいい練習になります。
右脚のふくらはぎに痛みと違和感が消えないのでトレイルは自粛しています・・・
早く治りますように。

 

 

父と厄除け「立木山」

いつもなら1月に厄除けのために滋賀県の立木観音にお参りするのですが、今年はコロナ禍で延び延びになり・・・ようやく行ってきました。
混雑する午前を避けて、午後3時からのお参り。
それでもファミリーでお参りに来ている人が何組かおられました。
高齢の父も階段800段を13分弱で登るので、まだしばらく健脚かと一安心。
立木山は弘法太子が開山されたお寺。護摩木を奉納して無病息災を仏だのみ。。。
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ついつい脇道から入れそうなトレイルを探してしまいますw

 

関西トレイルランニングコースガイド 大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良
 
RUN+TRAIL - ランプラストレイル - Vol.32

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八尾「フランシージェファーズカフェ」まで100kmサイクリング

花粉飛びまくる2月下旬、久しぶりに同級生のおじさんサイクリングに出かけました。
目的地は、大阪府八尾市にある「フランシージェファーズカフェ」という自転車カフェです。
8:00に久我橋のデイリーで珈琲を飲んだら、桂川サイクリングロードからの淀川サイクリングロードで関西医大へ。
9:00関西医大グラベルロードの友人とも合流
9:20淀川新橋から魔の国道170号線へ・・・
予想通りですが、街中なので信号で止まりまくりです。。。しかも大きな交差点はバイパスになっているので自転車は側道を進むことが多く1時間に進む距離は15km程度でした。
国道170号線は南北に2本並行していて、西側は片側2車線の広い国道、東側は片側1車線の旧道という感じです。途中から、旧道に回避しましたが、そっちはそっちで路線バスやアーケードもあって全然進みませんでした・・・
11:00フランシージェファーズカフェ
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無事に到着しました!
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店内はバームクーヘンのほかにグッズも色々と売っています。
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店内にもサイクルラックがあって、2階も使えます。
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チキンエッグバーガーセットを注文!ドリンクつけると2,000円ほど。
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自転車を眺めながらランチ。盗難の心配もないのでかなり安心です。店内には新城選手の自転車も展示されています。カッコイイ!!
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おじさん3人、大騒ぎしながらジャンケンして、負けたおじさんは総額3,000円支払いのバームクーヘンとホットキャラメルラテのセット。ただより美味いものはなし。
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記念撮影も。

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八幡、枚方、木津あたりにも出店してくれると行きやすくていいのですが・・・
新規出店、お待ちしています!
12:30出発。爆風向かい風の中をえっちらおっちら進みます。
14:30関西医大で解散。
16:00帰宅
信号だらけで、1年分くらいクリートのつけ外しをした感じw

でも、素敵なカフェだったので楽しいサイクリングになりました。

 

大阪 カフェ日和 ときめくCAFEめぐり

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大阪ベストカフェ (昭文社ムック)

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