ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

2015-06-07から1日間の記事一覧

スイミングは遠泳の記録更新

今日は少々寝坊して起床。 昨晩の時点で今日のトレーニングメニューを決めていなかったのが敗因。 起きてみると、昨日のビルドアップ10km走の疲労が多少残っている。故障が怖いのでランニングは諦めて、自転車で中書島のプールへ。 流石に日曜日のプールは混…