2015-08-18から1日間の記事一覧
日増しに悪い場所が増えているけれど、それぞれの症状はMAXの時からは和らいでいる。はず。実は途中で歩きも交えながら60分間のジョギング。 ペースは6'40"/kmくらい。 これよりペースを上げると、あちこちがピキピキいいそうで怖い。明後日くらいに30分間走…
日増しに悪い場所が増えているけれど、それぞれの症状はMAXの時からは和らいでいる。はず。実は途中で歩きも交えながら60分間のジョギング。 ペースは6'40"/kmくらい。 これよりペースを上げると、あちこちがピキピキいいそうで怖い。明後日くらいに30分間走…