乳酸を散らすために有酸素運動。右股関節はリハビリ中でジョギングの距離制限があるので、マウンテンバイクでのんびりとサイクリング。 長男と約束していたサンガの応援に西京極を目指す。 自宅から山を下り、赤池交差点を通り、久我橋から桂川サイクリング…
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