珠洲トライアスロン2016参戦記①
来年の自分のためにも、タイムスケジュールや補給の情報を記しておきます。もし、これから参戦される方の参考になれば幸いです。
前日は23時前に就寝しますが、夜中は何度も目が覚めてしまいます。それなりに緊張しているようです・・・。
4時 友人の目覚ましアラームが鳴ってしぶしぶ起床
4時半 部屋の風呂の湯船に湯をためて朝風呂
5時 ストレッチ
5時半 朝食
メニューは、ホットミルク、おにぎり2個、ゆで卵、バナナ、オレンジジュースです。
6時 トランジットに持っていく荷物を、全部出して、「はい!スイム終わりました!」「はい!バイク終わりました!」とシミュレーションしながら、忘れ物がないか最終確認します。
6時半 オレンジジュースを飲みながらストレッチ、歯みがき、トイレ
7時 日焼け止めを塗ったり、トライパンツを履いたり
7時半 宿を出発してスタート会場に向かいます。
8時 コンビニで「卵蒸しパン」を買って補給
8時15分 スタート会場に到着、当日受付、バイクとトランジットの荷物を置きます。
トランジットはみんなが荷物を置くのでキツキツですw
8時40分 車に戻って、プロテインバーを食べて、BCAAを飲んで、ウェットスーツを持って再びトランジットエリアへ。
9時前 ウェットスーツを着て、ビーチサンダルを脱いだら、入水チェックをして、スイムアップに向かいます!
さあ、いよいよレースが始まります!
※お断り・・・参戦記は一気に書き上げる予定でしたが、ちょっと珠洲で頑張りすぎたせいか持病の腰痛が大フィーバーしてしまいました。ストレッチと休養に時間を割くため、参戦記は何回かに分けて更新しますので、気長に読んでやってください。
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とりあえず、足裏のツボをゴリゴリします。