新春の猿丸神社へ

毎年のことですが、年が明けると仕事始めまでのカウントダウンが始まります。
そんなことを考え出すとまだ半分残っていた休暇もジェットコースターに乗っているかのようにあっと言う間に時は流れて、抗うために深夜まで深酒とテレビゲームをして寝坊して・・・
せめて連休最終日は朝から活動しようと友人に声をかけて朝二番で宇治田原の猿丸神社へ。
ヒーヒーゼーゼーと息を切らせて猿丸神社の坂を上り・・・駐車場に結構多い車が停まっていたので初詣は避けて、そのまま大石のローソンへ。

ソーシャルディスタンスを保ちつつ、少しお話して宇治川ラインから帰りました。
強風の中、必死でペダルを踏んだ割に全くパワーが出ていませんが朝から昼までしっかり活動できたので合格点です。

帰宅後は近所の大岩山まで坂道ランニングの練習へ。
来るべき鯖街道ウルトラマラソンに向けて一歩ずつ練習を重ねます。
鯖街道ウルトラマラソンまで、残り4箇月（開催されれば・・・）

月刊京都2021年1月号[雑誌]

Hanako(ハナコ) 2020年 10月号 [しずかな、京都。] [雑誌]

Festive500完走しました！

クリスマスから年末までの8日間で500kmをサイクリングするというRaphaのイベントに挑戦していましたが、なんとか完走することができました！

昨年までのようなワッペンを貰えないのは残念ですが、また長距離耐性がついたと思うので「いい練習」になりました。
日照時間の短い冬に寒さと強風に耐えながら走るのは、なかなかドＭなサイクリストでないと難しいかも。
500kmに到達したときは、想像していた以上に嬉しかったので、また来年も挑戦しようと思います。。。

ブルベのすべて

本格ハンバーガーを食べるサイクリング【橿原市ボンファイア】

Festive500挑戦中の年末、友人達と久しぶりにサイクリングに出かけました。
目的地は友人希望の橿原市にある「ボンファイア」というハンバーガー専門店です。
京都の伏見から片道60km少々です。
11時30分の開店を目指して、早朝に御幸橋で集合しました・・・寒い！！！
ガタガタ震えながら木津川サイクリングロードを走りました。手足の指の感覚がなくなり、胴体以外は「他人」のような感覚です。。。
9時ごろにようやく気温が上がってくるまでは修行サイクリングでしたが、コンビニ休憩を繰り返しながら・・・

11時20分に目的地到着です。お店は国道24号線沿いの新ノ口駅付近にあり、ロードバイクは裏の駐車場の片隅に停めました。
店内はアメリカ風の凝ったつくりで、ドラムやギターもあってライブもされているのかもしれません。店内はテーブル席が15席ほどあります。
早速、お目当てのダブルチーズバーガーのポテトドリンクセット（1800円）を注文！

オジサン3人、外側の紙をもって大口を開けてかぶりつきます！
お肉の味が口いっぱいに広がります！美味い！！

帰るころには並んでいるお客さんもおられました。
奈良は東西と南北にサイクリングロードがあればもっと来やすいのですが、信号で止まりまくる国道を走るしかないのが残念。

帰路もコンビニ休憩を繰り返して、さらに友人を送るついでに嵐山にタッチして帰宅。合計151kmのサイクリングでFestive500もいよいよ後1日で完走できるところまで来ました！

ザ・バーガー

ゴーゴー! バーガー (GO!GO!BURGERS)

2021年の大絵馬をお届けしますin京都

あけましておめでとうございます。
本年もハタチノカラダをよろしくお願いいたします。
では、恒例となりました京都の大絵馬をお届けします。
まずは、松尾大社から

今年はお酒の失敗が減りますように
お次は、護王神社

運動オジサンなので足腰の故障がありませんように
最後は北野天満宮

いい仕事ができますように
2021年も新しい挑戦で楽しみますよ！！！

京都手帖2021

別冊旅の手帖 京の冬の旅2021

2020年を振り返る大晦日

楽しみにしていたトライアスロンの大会は中止になりましたが、新たな挑戦も始まった一年でした。
2月　京都マラソンで自己ベスト更新（3時間26分）
10月　バーチャルUTMF完走（7日間で160kmランニング）
11月　京都一周トレイル完走（16時間で68km）
12月　Festive500完走（8日間で500kmサイクリング）

トレーニングはジムを休会しているのでスイムが少ないです。
スイム： 114km
バイク：7760km
ラ　ン：1573km
今年もたくさんの方にお世話になりました。来年も面白おかしく運動オジサンで頑張りますので、よろしくお願いいたします。

京都手帖2021

ぼっちロングライド「Festive500」4日目

当分レースもないので、高強度のトレーニングは休んでゆるゆるサイクリングで基礎体力を維持しています。
この年末は、Raphaの「Festive500」という12/24～31の8日間で500kmを走ろうという企画にチャレンジしています。
前日までの3日間の累計は166kmなので残り334kmです。まだまだです。
平地ばかり走っていたら坂が恋しくなってきたので宇治川ラインから猿丸神社へ。
その後は山城大橋から嵐山へ。

この日はカレーランチでポカポカになりました。
ご飯を食べたら元気が出たので御幸橋から関西医大を往復して136kmを走りました。
これで累計302km、半分を超えました！
それにしても一人でサイクリングしているとついつい仕事や悩み事を考えてしまいます・・・何かワクワクできるような予定を考えなければ！！！

月刊京都2021年1月号[雑誌]

Hanako(ハナコ) 2020年 10月号 [しずかな、京都。] [雑誌]

ぼっちロングライド「Festive500」3日目

当分レースもないので、高強度のトレーニングは休んでゆるゆるサイクリングで基礎体力を維持しています。
この年末は、Raphaの「Festive500」という12/24～31の8日間で500kmを走ろうという企画にチャレンジしています。
8日間とはいえ、サラリーマンなので当然ながら仕事で乗れない日が何日かあります。乗れる日に雨が降ったら完走率がかなり下がります。
3日目の土曜日は木津川サイクリングロードを端から端まで走りました。
伏見を出て木津で折り返して嵐山へ

いつも珈琲を飲むmusubi-cafeでパスタランチ
熱々のパスタで暖まりました。
後輪に釘が刺さってパンクするハプニングもありましたが、116kmを走って明るい時間に無事に帰宅できました。
強度が低すぎて罪悪感がありますが・・・とにかく疲れを貯めないように完走を目指します。

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