10kmペース走をハーフマラソンペースで。

昨日も鱈腹の酒をゴクゴクと呑んだので、日曜日の今朝は恒例の二日酔い。
昼前までウニャウニャして、意を決してランニング。

酒を出さなければ今夜の酒が美味くないという観念に駆られて、久しぶりに5'00"/kmで10km。
頭はグワングワンいっていて、息はゼーゼー上がって、汗はソコソコ。
ハーフマラソンのレースペースより少し遅いが、久しぶりにこんなに速いペースで走った。
足には程よい刺激。
8月の珠洲もこれくらいのペースで完走したい。

夕方はプランターを耕して。
アイコという名前のトマト苗を植えた。
沢山の実を付けてほしい。
さらに、トマトは独特の青臭い臭いで害虫を寄せ付けないと聞くので、同じプランターに青じそを植えた。

青じそは昨年に育てていた苗の種が飛んで庭中に芽が出ているが、青虫毛虫に食い散らかされている。
これからは、青虫毛虫ナメクジとの戦いの日々だ。
だからこそ、収穫した野菜が食卓に並ぶのが至福なのかもしれない。