ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

グリーパーレイスでトランジッションが速くなる!

トライアスロンは、スイム、着替え、バイク、着替え、ランの合計時間で競う競技です。スイム、バイク、ランをそれぞれトレーニングするのは勿論ですが、トランジッションと呼ばれる着替えも工夫次第で、かなりの時間を短縮できます。

僕は着替えが遅くて、しかもスイムの後なんかは、座り込んでバスタオルで頭をふいたこともあるくらいのんびりしてしまうので、ここのタイムロスを何とかするために新兵器を投入です!

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これはグリーパーレイスといって、ランニングシューズの紐が一瞬で締められるシロモノです。これまでは、ちょっと緩めに結んでおいたランニングシューズを「グイッ」っと履いていたのですが、これでは紐が緩くて爪が痛くなっていました。

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向かって右側がグリーパーレイスです。一見ややこしそうな紐の通し方ですが、説明書を読めば誰でも簡単に通すことができます。しかも紐は反射材なので、夜間のトレーニングでの視認性もバッチリです!

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とりあえず両足ともグリーパーレイスを装着しました。何度か走ってみての感想や脱着感は、また後日に。カラフルでおしゃれな色がたくさんあります。

 

覚醒せよ、わが身体。─トライアスリートのエスノグラフィー

覚醒せよ、わが身体。─トライアスリートのエスノグラフィー

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