ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

フランクモリスのサンバイザーを購入!

ウルトラマラソンの練習会で友人が着ていたフランクモリスというお店のウェアがカッコよかったのでHPを見てみると・・・
物欲の虫が動き出して止まらなくなりましたwww
これまでは、ランニングを始めた時に買ったアシックスのセール品を着ていたのですが・・・
まずは、一目惚れしたサンバイザー
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そして、長袖メリノウールTシャツ
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さらに、コレクションしている手ぬぐい
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15000円以上は送料が無償になるというトラップに引っかかって、200円の送料を無料にするために総額2万円のお買い物www
散財・・・
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素敵なステッカーをいただきましたw
おニューのウェアで頑張って練習します!
鯖街道ウルトラマラソンまで、残り4箇月!
開催されたらですが笑

 

RUN+TRAIL (ラントレイル) Vol.46 2021年 1月号 [雑誌]

RUN+TRAIL (ラントレイル) Vol.46 2021年 1月号 [雑誌]

  • 作者:三栄
  • 発売日: 2020/12/26
  • メディア: Kindle
 

 

越畑そばRUN2021冬

京都府下も緊急事態宣言が出されました。前回までとはいかなくても京都の観光地は閑散としています。市民にとっては10年前の住みやすかった頃に戻ったという感じです。
この日は健康維持のためにごく少人数で嵐山から18km離れた越畑蕎麦屋さんまで坂道の練習。
気温は高かったものの雨が降ったりやんだりで・・・完全に合羽を着るタイミングを逃してびしょ濡れに・・・冬の雨は辛い・・・
2時間半ほどかかってお蕎麦屋さんに到着・・・・が、暖かい蕎麦はメニューになく、泣く泣く「おろし天麩羅蕎麦の炊き込みご飯セット」を注文
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冷たくてのど越しの良い蕎麦が雨で冷え切った身体に染み入ります・・
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食後は独特の食感のプリン
食べ終わる頃には雨がみぞれに変わったので、心もポッキリ折れてバスとJRで帰りました・・・
まぁ、こんな日もあるということで。

 

月刊京都2020年3月号[雑誌]

月刊京都2020年3月号[雑誌]

  • 発売日: 2020/02/10
  • メディア: 雑誌
 
関西の蕎麦101軒vol.2 美味しい店

関西の蕎麦101軒vol.2 美味しい店

 

 

2021年1月のウルトラマラソン練習会

毎月参加している練習会が何とか1月も開催されました。
コロナ禍と超ド級寒波で中止かと思っていましたが・・・せっかくの初体験の機会なのでベテランの皆さんの装備やウェアを教えてもらうべく参加してきました。
さすがに皆さん立派な大人なのでソーシャルディスタンス取りまくりで感染防止も徹底しての開催でした。
スタート直後の愛宕山の麓にある清滝で既にこんな感じ・・・
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水が湧き出している部分は路面も凍っていて滑りまくりですww
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ポタポタと雫になっている部分は正にアートですね。
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標高が上がるにつれて超寒風が吹きまくり・・・いよいよ峠からアイゼンやチェーンスパイクを装着です。
チェーンスパイクはAmazonで1千円台で売っているものを使われている方が多かったので僕も買う予定です。
僕が持っている簡易アイゼンは装着すると下駄のように真ん中が出っ張るので雪のない場所ではかなり歩きにくいのです。
で、難所を乗り越えて山を下ると京北町に到着してランチタイム!!
今回も友人がボランティアでカレーエイドを用意してくれました。ありがたやー!!
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2回もお替りして、今から山道を走るとは思えない満腹具合ですが、また寒風の山道を登ります・・・
止まると寒いので休憩もかなり短く、12月より1時間以上早く嵐山に帰りました。
家でゴロゴロしていてもウルトラマラソン完走には近づかないので、今日みたいな練習会はかなりありがたいです。
本当は打ち上げに行ってたくさん喋りたいところですが、終わったらサクッと帰って、Amazonをさまよいながら一人晩酌でした。
あー物欲が止まらないwww

 

 

BDCはりんごのタルトで・・・

先日、40と何度目かのお誕生日を迎えました。
アラフォーももうすぐ終わり、アラフィフを名乗る日が近づいてきましたww
当日は寒風の中をぼっちサイクリングで嵐山へ。
で、いつものカフェで、いつもの珈琲と・・・
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冬季限定のりんごのタルトを。
カフェの店長や店員さんに誕生日であることを告げようかとも考えましたが、サービスされたり、「祝って欲しい寂しいオジサン」と思われるのも辛いので心の中でBirthDay-Cakeとしていただきました。。。
帰宅後は仕事のモヤモヤが頭から離れないまま黙々とランニング。
本当なら2月の別大マラソンに向けて最後の30km走をやってる時期なのですが・・・
焼肉屋やスナックでハッスルしているアブラギッシュなオジサンには程遠く、気力も精力も減退しまくりのカスカスのオジサンになりつつありますが、なんとか楽しい一年にするぞと心に誓って次の日を迎えました。

 

タルト フレッシュ&ベイクド

タルト フレッシュ&ベイクド

  • 作者:鰤岡和子
  • 発売日: 2020/11/28
  • メディア: 単行本
 

 

伏見五福めぐりマラソン20021

毎年お正月に勝手に開催している伏見五福めぐりマラソンは、今年はコロナ禍でお正月は行きませんでした。
でも、縁起ものなので何とか仕事や用事をやっつけて、ゆるゆるジョギングでお参りしてきました。
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藤森神社から大黒寺、長建寺、御香宮乃木神社の五社寺を回ります。
その後、桃山御陵の階段を上って桃山駅に戻って10kmほどになります。
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今年は御神酒もなかったので少し寂しい参拝になりましたが、無病息災と世界平和を祈願してお賽銭をはずんできました笑

伏見五福めぐりは15日まででーす。

 

 

トレラン用ポール「シナノの13.6pro」を購入しました!

ウェア・シューズ・リュック・アイゼン・・・と物欲は果てしなく止まりませんが、トレランをするに当たって一番必要性を感じていたポールを購入しました。
トレッキングポールは、11月の京都一周トレイルで同行の友人から借りたおかげで右膝&右足首を故障していても何とか完走することができました。

 

kyotosiawase.hatenablog.com

 


その時に友人から「ヨーロッパのLEKI」か「シナノ」を勧められ・・・穴が開くほどAmazonを睨みつけた結果、シナノの13.6proを選びました!
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シナノは名前通り長野県にある会社でスキー用のポールと登山用のポールを作っています。友人によると故障時のアフターサービスも丁寧らしく安心して使えます。
急坂などポールを使わない時に手に持つ部分がゴムで滑りにくくなっているのがトレランならではです。そして、めちゃくちゃ軽いです!!
トレランのレースでは使用禁止の大会も多いですが、普段の練習でも積極的に持っていこうと思います。
京都の山々は銀世界になってしまったので、もう少し暖かくなったらMYポールを持って京都一周トレイルを再び走ります!

 

 

トレラン用リュック「ウルトラスパイアのザイゴス」を購入しました!

昨年の夏にトレランらしきことを始めてからずっと欲しかったリュックをとうとう購入しました。
これまでランニングを始めた6年位前に買ったノースフェイスのマーティンウイング10という旧式のタイプを使っていましたが、肩ベルトの胸付近にポケットがないので、喉が渇くたびにリュックを下す必要があり超不便でした・・・
さらに、冬のトレランやロング走では10Lでは防寒着・補給食・最低限のエイドセットでパンパンになるので着替え・ヘッデン・ポールを収納することができませんでした。
そこで、熟慮に熟慮を重ねて候補を4つに絞りました。
・ウルトラスパイアのザイゴス4.0(14L、約2万円)
・パーゴワークスのUT2(10L、2.4万円)
・アンサー4のFOCUS(20L、3万円)
で、UTは抽選販売でいつ買えるかわからないのでザイゴスを選びました。
アンサー4の個性的な三角錐のデザインも気に入っていたのですが、ファスナーが弱いとの書込みを見たのでやめました。(自分の性格上、パンパンまで詰め込むので・・・)
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実は胸囲的にはギリギリSサイズだったのでSサイズを注文したら、担ぎ下ろしが窮屈でストレスだったのでMサイズに交換してもらいました。余計な送料がかかりましたが近所に現物が売っていないのでやむなしです・・・
いよいよ来週の練習から投入して、美味しいお菓子をいっぱい持って走りますww