ハタチノカラダ

サラリーマンになって10年が経った頃、ストレスと睡眠不足で身体は痩せ細り、毛根が死滅して頭髪は前線から撤退し、持病の腰痛は爆発し、右手は腱鞘炎で箸も持てない惨状・・・。自分の身体はどうなってしまうのか?過去の運動自慢は虚しく響くだけ。このままではアカンと危機感を持ち、今ここにいる自分を鍛えようとジョギングを始めたのが2013年夏。2016年は京都マラソンでサブ4を達成し、珠洲トライアスロン(Bタイプ)を完走しました!そんなアラ4のオッサンが20歳の身体を目指して、面白おかしく頑張るブログです。

スイーツ時々ランチ

京都のつけ麺ランキング「風来坊」

同級生がメタボ対策として「つけ麺サイクリング」を始めたので便乗させてもらうことにしました。いつものロードバイクは強度を上げてトレーニング的な色合いが強いのですが、この企画はゆるゆるとLSD的な感じで時間と距離を獲得します。企画の記念すべき第八…

膝痛おじさんのリハビリサイクリング

関節は消耗品だと言いますが、僕の関節はことさらガラス製で、ちょっと負荷をかけるとパリンと割れてしまいます・・ ウルトラマラソンに挑戦する事を決めた夏以降、運動量を増やして調子が上がってきていたのですが、10月中旬のバーチャルUTMF(6日間で160km…

墨染駅前のカフェANKH

夏前に墨染駅前にANKHというカフェができました。 まだイートインは未経験ですが、サンドイッチのテイクアウトは時々。朝の開店は8時から。 値段は450円前後で種類は豊富です。 かなり美味しいので、オススメです。 コロナで難しい商売だと思いますが、潰れ…

京都のつけ麺ランキング「白頭鷲(はくとうわし)」

同級生がメタボ対策として「つけ麺サイクリング」を始めたので便乗させてもらうことにしました。いつものロードバイクは強度を上げてトレーニング的な色合いが強いのですが、この企画はゆるゆるとLSD的な感じで時間と距離を獲得します。企画の記念すべき第七…

京都のつけ麺ランキング「ひふみ」

同級生がメタボ対策として「つけ麺サイクリング」を始めたので便乗させてもらうことにしました。 いつものロードバイクは強度を上げてトレーニング的な色合いが強いのですが、この企画はゆるゆるとLSD的な感じで時間と距離を獲得します。 企画の記念すべき第…

ロードバイク同級生と

5年前の秋に念願のロードバイクを買いました。同じ頃、同じ店でロードバイクを買った「同級生」に今でも時々サイクリングに付き合っていただいています。 本当はロングのグルメライドでも行きたい所ですが、先日のバーチャルUTMFでやっちゃった右膝の状態が…

嵐山musubiで「かぼちゃのタルト」

この時期、「梨のタルト」が絶品ですが、かぼちゃも甲乙つけ難い美味しさです。 かぼちゃの香る温かいタルトに添えられたアイスクリーム、それにホットコーヒーがあれば、休日の午後はとても幸せな時間になります。 LEAF(リーフ)2020年5月号 (京都・滋賀 食…

京都のつけ麺ランキング「麺心 よし田」

同級生がメタボ対策として「つけ麺サイクリング」を始めたので便乗させてもらうことにしました。 いつものロードバイクは強度を上げてトレーニング的な色合いが強いのですが、この企画はゆるゆるとLSD的な感じで時間と距離を獲得します。 企画の記念すべき第…

京都のつけ麺ランキング「夢人」

同級生がメタボ対策として「つけ麺サイクリング」を始めたので便乗させてもらうことにしました。いつものロードバイクは強度を上げてトレーニング的な色合いが強いのですが、この企画はゆるゆるとLSD的な感じで時間と距離を獲得します。企画の記念すべき第四…

京都のつけ麺ランキング「麺屋 さん田」

同級生がメタボ対策として「つけ麺サイクリング」を始めたので便乗させてもらうことにしました。いつものロードバイクは強度を上げてトレーニング的な色合いが強いのですが、この企画はゆるゆるとLSD的な感じで時間と距離を獲得します。企画の記念すべき第三…

京都のつけ麺ランキング「あいつのラーメン かたぐるま」

同級生がメタボ対策として「つけ麺サイクリング」を始めたので便乗させてもらうことにしました。いつものロードバイクは強度を上げてトレーニング的な色合いが強いのですが、この企画はゆるゆるとLSD的な感じで時間と距離を獲得します。企画の記念すべき第二…

京都のつけ麺ランキング「つけ麺 きらり」

同級生がメタボ対策として「つけ麺サイクリング」を始めたので便乗させてもらうことにしました。いつものロードバイクは強度を上げてトレーニング的な色合いが強いのですが、この企画はゆるゆるとLSD的な感じで時間と距離を獲得します。企画の記念すべき第一…

【2020夏のアルバム】 第3位

この夏一番のかき氷は、石山にある藤村で。 炎天下を自転車で1時間強、最高に美味いかき氷でした。 破戒 作者:島崎 藤村 発売日: 2012/09/28 メディア: Kindle版

【2020夏のアルバム】 第5位

何かを発信せねばと思いつつ・・・秋が始まろうとしています。 毎年夏の目標である珠洲トライアスロンが中止になり、今年の夏は追い込むトレーニングはやめてグルメ中心にゆるゆるとサイクリングやジョギングを楽しんでいます。 そんなオジサンの夏の思い出…

奈良「cherry’s spoon」でテイクアウト

とうとう珠洲トライアスロンの中止も決定し・・・2020年はトライアスロン大会の出場なしになりました。まあ、元気に仕事やトレーニングできているだけでも幸せだと思うしかないですね。 と、いうわけでトレーニングに向き合うモチベーションはダダ下がり。。…

あまおうベリークラフティ

雨の土曜日は、久しぶりにお菓子作り。 三条大橋のアローツリーというお店で一番美味しい(お高い)いちごを購入して。 混ぜて まだ混ぜて まだまだ混ぜて お皿に入れて オーブンで焼いたら、フランスの伝統菓子「ベリークラフティ」の出来上がりです。 作り…

纏(まとい)のロースかつ丼セット

京阪墨染駅から徒歩3分の藤森神社近くにある「纏(まとい)」という、おうどん屋さんでランチ。 この日おすすめのロースかつ丼セット1080円を注文 ロースかつ丼、ミニざるうどん、サラダ、小鉢、冷奴、漬物 なぜ1100円じゃないのだろうと仮説を巡らせながら…

ユニチカの菜野で洋食ランチ

伏見区のUR桃山南団地にあるユニチカショッピングセンターに「菜野」という洋食屋さんがあります。「なーの」と読みます。 自転車のトレーニング帰りに寄りました。注文したのは「ごちそう洋食セット」1,155円 ご飯のおかわりは自由です。 実はこの場所、か…

冬はmusubi-cafeの「りんごのタルト」

冬の自転車トレーニングの楽しみは、暖かい珈琲と美味しいタルト ★ 至福の時間 作り方のなぜ?がよくわかるタルトの本 作者:相原 一吉 出版社/メーカー: 文化出版局 発売日: 2012/09/22 メディア: 大型本

厄年は「福ハ内」で締めて

頂き物の鶴屋吉信の「福ハ内」です。 見た目も御目出度い福豆ですが、中は濃厚な漉し餡で思わず笑みがこぼれます。 包装の筆書きは一切読めませんが、さぞかし御目出度いことが書かれているのでしょう。解説求む。 さすがは銘菓、大変おいしゅうございました…

墨染のラーメン屋「へんてこ」

初冬の寒い昼下がり、昼食は「纏(まとい)」のうどんで暖まるつもりで出かけたのですが・・・定休日・・・ どうしても、うどんを食べたければ10分ほど歩けば「福来たる」に行けるのですが、お腹が減りすぎて超寒かったので、纏の向かいの「へんてこ」という…

今シーズン2度目の「梨のタルト」

神戸マラソンでサブ3.5を達成してから1週間、まだまだ余韻に浸るために嵐山のmusubiカフェまでサイクリングに出かけました。 この秋は、季節のタルトを満喫しまくり。 梨 かぼちゃ おいも また梨 暖かい珈琲が美味しい季節になりました。 地図で歩く はんな…

宇治川ラインのログハウス「アルモン」で珈琲を

宇治川ラインの宵待橋からロードバイクで10分ほど走ったところ(昔は走り屋が攻めてたヘアピン)に手作りログハウスのカフェ「ALMON」がオープンしました。 ケーキセット(600円)を注文。珈琲豆は数種類から選べます。 オーナーいわく「あるもんで作ったか…

笠取の基牛舎deランチ

ロードバイクで笠取の山々を1時間少々かけて巡る「ツールド笠取」に、ロードバイク同級生と9月以来の再挑戦をしてきました。 射撃場の銃声を聞きながら紅葉まっただ中のサイクリングになりました。 11月下旬にも関わらずボトボトと汗を流した後は・・・ 牛舎…

ツールド笠取・・から山小屋ランチ

連休は友人達と笠取の山々を巡る旅、その名も「ツールド笠取」!炭山を出発して、上ったり下ったりを1時間少々のコースで、獲得標高は1000mほどになります。下りはスピード出るので安全運転で。 かの有名な「ガケノウエノイヌゴヤ」もコースの途中にあります…

吉廼家の月見豆腐を買いに

敬老の日は父親の大好きな和菓子を持って行きました。 今年は北大路にある吉廻屋(よしのや)の月見豆腐!思ってるより大きいので、ロードバイクで行くならサコッシュよりリュックがおススメ。 伏見から自転車で片道40分ほど。 冷蔵庫で冷やして食べるのがお…

ずっと欲しかったNAOTの革靴を買いました!

ずっと前から欲しかったNAOTの革靴をやっと買いました! 奈良方面に用事があったので本店へ。 優しい店員さんに沢山の靴を並べてもらって最高の一足を選びました。 クリームも買ったので何年か経ったらどんな靴になるのか楽しみです。 仕事に履いていくには…

北九州の小倉でランチするなら旦過市場の「寿司満天」で

出張で訪れた北九州の小倉でランチを検索した結果、旦過(たんが)市場に行くことにしました。小倉駅から旦過市場まではモノレールで2駅、100円です。安い!地下鉄の代わりにモノレールを走らせているとのこと。イニシャルコストが低いので運賃も安いのでし…

門司の「ふぐ焼きカレー」&地ビールで乾杯!

いつもカレーは酒の肴にならない!って言っていますが、今回はご当地ものなので少々お目こぼしを。 門司と言えば焼きカレー!に、海峡の向こう側のふぐを入れて。 そして地ビール! 煉瓦造の建物を観光して 出張からの夏休みでした。 完走!九州縦断 メディ…

京都ブラックサンダー美味いぞ!

地下鉄京都駅の南改札口の近くにブラックサンダーの店舗ができています。 ずっと気になっていたのですが、ようやく買い物ついでにGET! お土産らしく抹茶味 食感そのままに抹茶チョコが美味い! 京都土産に、3時のおやつに、是非どうぞ!! 京都手みやげと贈…